Делать паузу между вдохом и выдохом

Я желаю вам резать время тонкими ломтиками… Это значит, замедляться, смаковать, слушать себя изнутри и как можно полнее ощущать вкус того, что происходит. Тонкие ломтики яблока или сыра, … Читать далее Делать паузу между вдохом и выдохом