Как полюбить одиночество

1. Приди в форму.

Хорошее здоровье — ключ к счастью. Теперь, когда у тебя больше свободного времени, которое ты уже не тратишь на другого человека, ты можешь посвятить его себе. Начни правильно питаться, тренируйся, улучшай свою физическую форму. Когда ты будешь чувствовать себя хорошо в своем теле, твоя самооценка повысится, и ты станешь счастливее.

2. Делай то, что ты всегда хотела делать, но не могла.

Когда ты одна, ты можешь делать все, что хочешь и когда хочешь. Прыгай с парашютом, ходи на танцы, учи новый язык. У тебя теперь есть не только время, но и никаких запретов и ограничений.

Надменная10

3. Путешествуй.

Я думала, что не смогу путешествовать одна, но это просто потрясающе! Я хожу, куда хочу, как хочу, остаюсь там, где хочу. Я ем, когда и где хочу, делаю столько фото, сколько хочу, никого не раздражая. А еще, когда ты путешествуешь одна, ты сосредотачиваешься на окружающих красотах и встречаешь много новых людей.

4. Самовыражайся.

Пиши, сочиняй, рисуй, фотографируй, мастери, украшай, декорируй и т.д. Это настоящий катарсис — когда ты находишь что-то свое, в чем выразить свое «я».

5. Теперь это только твой дом.

Теперь ты живешь одна и можешь никого не спрашивать, как обустроить свое жилище. Создай свой уголок, укрась его наконец так, как тебе хочется, чтобы ты хотела туда возвращаться.

6. Будь социально активна.

Ходи на разные мероприятия, встречайся с новыми людьми. Отложи телефон и хотя бы раз в пару дней выбирайся куда-то, спрашивай у людей, что у них нового — ты увидишь, насколько это вдохновляюще — и для тебя, и для них.

7. Займись благотворительностью.

Помощь другим — это лучший способ справиться с одиночеством и увеличить свое счастье. Посвяти свое время другим. Это к тебе вернется.

8. Будь благодарна.

Ты можешь быть одна, но у тебя есть еще много причин для счастья. Просто сядь и запиши все то, за что ты можешь быть благодарна, начиная с «Я жива».

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как полюбить одиночество