О женской гордости

Гордыня же, взращенная самолюбивым стремлением утвердить себя (вспомните смешную Тосю из «Девчат», которая до абсурда отстаивает себя даже там, где это не требуется), доказать другим право на собственное существование, как раз и проявляется в том, что мы опускаемся до криков, угроз, обвинений, мы интригуем, наговариваем, конкурируем, соревнуемся за «место под солнцем» и всячески маскируем наш страх оказаться хуже, чем мы хотим казаться, и страх одиночества.

Следовательно:

1.Разберитесь в себе, объективно «разложив по полочкам» свою жизнь, образ мыслей и эмоциональную сферу (можно начать вести дневник, составить таблицу своих «+» и «-«, завести «Тетрадь поступков и спорных мыслей», обратиться к психологу или коучу, походить на курсы по самоопределению, почитать соответствующую литературу);

2.Если вы понимаете, что ситуация кризисная, попросите близких помочь вам, создать таймаут в семье на споры и кардинальные перемены жизни;

3.Соблюдайте гигиену общения: постарайтесь ограничить контакты с людьми, которые оказывают на вас слишком сильное влияние и оно осознается вами как разрушительное, уменьшите до минимума общение в соцсетях и пролистывание чужих лент, не отвечайте хамством на грубость, если вам пришлось с ней столкнуться, меньше поверяйте свои тайны коллегам и даже подругам — не давайте повода жалеть вас или завидовать вам;

4.Перестаньте сравнивать себя с кем бы то ни было, выработайте свой собственный план жизни, где вы режиссер и критик;

5.Не занимайтесь самоедством и культивацией чувства вины — вы не ответственны за все, что происходит вокруг, а только за те решения, которые принимаете сами (к примеру, работающая мать постоянно переживает, когда ее ребенок часто болеет, она начинает думать, что сама в этом виновата).

То, как будут относиться к вам окружающие, зависит от вас: думайте и говорите о себе хорошо, по факту, если есть, о чем сказать, — растите в себе самоуважение;

6.Больше разговаривайте с партнером, уважайте его личное пространство, его желания и интересы — со временем окажется, что отношения становятся сложнее, многограннее, интереснее и неизвестно, что за поворотом.

Если вы ищете стабильности, то стремитесь точнее обозначать условия совместной жизни — большинство мужчин любят конкретность в выражении своих желаний и требований;

7.Высокие требования к партнеру и жизни предполагают столь же высокие требования к себе — занимайтесь самовоспитанием, организацией своей жизни, досуга.

Чтобы отношения были долгими, надо постоянно развиваться, меняться, расти, быть наполненной, разносторонней — мы сами определяем качество своей жизни;

8.Не позволяйте собой манипулировать и сами начните отслеживать в себе подобные стремления.

Вспомните ситуацию: в ответ на простой вопрос, содержащий внимание и заботу, «Ты обедал сегодня?» партнер вдруг взрывается: «Что ты меня все время контролируешь! Я не ребенок! Это уже выходит за всякие рамки! Ты меня достала!» — и уходит в глухую обиду.

И другому, несмотря на пустяковое начало конфликта, приходится наводить мосты, испытывать чувство вины, искать примирения.

Вот вы и попались в сети манипулятора, которые и сами умеете расставлять не хуже него.

Манипуляции (обиды, истерики, игра «в молчанку», язвительные замечания, ранящие самолюбие партнера) — нечистые методы, которые свойственны слабым, неравным, несамодостаточным людям;

9.Балуйте себя, радуйте простыми вещами и исполнением давних желаний — вы имеете на это право, потому что жизнь-то одна, сколько можно откладывать свои мечты в дальний ящик?

Будьте счастливы и любите жизнь!

Автор: Витютина Татьяна Андреевна

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

О женской гордости