Твоя ревность оправдана?

Большинство людей хоть иногда испытывают ревность в отношениях. Но нет ничего хуже, чем когда ревность настолько тебя охватывает, что ты сомневаешься во всем, что делает твой партнер.

Он пришел домой позже обычного на 10 минут? С кем он говорил по телефону так поздно вечером?

Этих признаков может стать достаточно, чтобы решить, что он хочет другую. Ревнивые мысли поглощают тебя, и ты не знаешь, как не ревновать.

Вот 3 причины, почему люди ревнуют:

1. Они чувствуют себя неуверенно.

Это самая распространенная причина ревности — неуверенность. Когда ты не уверена в своей привлекательности или у тебя низкая самооценка, легко начать переживать, что твой партнер найдет себе более красивую и решит уйти от тебя.

Зачастую ревность — это результат недостаточного времени вместе. Ты хочешь, чтобы твой мужчина больше времени проводил с тобой, но ему нужно работать. И ты начинаешь ревновать к его коллегам.

Самое интересное, что часто люди, не уверенные в своей личной жизни, вполне уверенные в себе в остальных аспектах жизни.

Даже самые успешные в бизнесе люди могут быть очень не уверенными в романтических отношениях.

2. Проблемы с доверием.

Еще одна причина, почему люди ревнуют — это то, что им трудно доверять людям. Если у тебя в целом не доверчивый и критичный взгляд на людей и жизнь, ты будешь более ревнива в отношениях.

3. Тревожность.

Еще одна причина ревности — постоянное состояние тревожности. Такие люди вечно боятся, что они потеряют своего партнера.

Они боятся, что их партнер не будет достаточно любить их, они не думают, что их партнер сможет удовлетворить их потребности.

Ревность как мимолетная эмоция, а не постоянное состояние, может быть сигналом, что в отношениях что-то не так. Постоянная ревность же разрушает отношения. Она одержимая.

Ты просто не можешь не обращать внимание на то, что вызывает у тебя ревность. Ты становишься подозрительной. И это везде создает негативную атмосферу.

Если ты часто ревнуешь, подумай, есть ли для этого реальные причины или дело выше перечисленных факторах — то есть в тебе?

Или поведение твоего партнера действительно изменилось? Он стал по-другому одеваться? Он стал больше внимания уделять своей внешности? Он стал прятать от тебя свой телефон и выходить, когда ему звонят?

В любом случае нужно найти подтверждения своим подозрениям. Просто поговори с ним, чтобы прояснить свои переживания.

Читайте:

В сердце образовалась дырка?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Твоя ревность оправдана?