Признаться в измене или нет?

Обычно все знают, что . Это подразумевает, что нужно обязательно признаваться в измене. Но некоторые психологи утверждают, что это не всегда правильно. Есть моменты, которые лучше держать при себе, и в определенных обстоятельствах измена — один из них.

«Я чаще советую не рассказывать партнеру об измене, особенно, если это не повторится, — комментирует психотерапевт Дебора Дьюли. — Честность — не всегда лучшая тактика, по крайней мере не 100%-ная честность, и иногда я замечаю, что разоблачение измены — это скорее очистка совести клиента, но не помощь их отношениям».

destruknivnie_ludi

С ней соглашается психолог Кевин Дарн: «Если вы хотите рассказать об измене, чтобы избавиться от чувства вины, тогда вы намеренно причиняете партнеру боль, чтобы эгоистично облегчить свое состояние.

Если вы больше не изменяете и не планируете этого делать, велики шансы, что ваш партнер и не узнает о содеянном, так что унесите это с собой в могилу! Пообещайте себе быть лучшим партнером, каким вы только можете».

Но это не значит, что всегда нужно замалчивать измены. В целом, специалисты сходятся в следующих критериях.

1. Если это была однократная ошибка, не нужно об этом рассказывать.

Если это было один раз, случайно и больше не повторится, то рассказав партнеру, вы ничего не добьетесь, кроме того, что возможно снимете с себя какой-то груз, но переложите его на плечи вашего партнера. Но в итоге все равно почувствуете себя хуже.

Хотя некоторые люди отмечают, что были рады, что партнер рассказал им даже о случайной измене. 29-летний Энди сказал, что рад, что его бывшая сказала ему об измене, потому что это помогло ему закончить их отношения, которые все равно никак не складывались. А вот 23-летняя Сара не жалеет, что ее парень признался ему в измене, потому что это стало для них сигналом к тому, что нужно укрепить отношения.

2. Если вы больше не собираетесь изменять, не нужно об этом рассказывать.

Даже если у вас был длительный роман на стороне, но теперь вы решили с этим покончить, психологи не советуют рассказывать об этом партнеру. Это кажется более эгоистичным, потому что своим признанием вы облегчите свою ношу, но отяготите партнера, и это усложнит вашу задачу в построении дальнейших отношений.

Просто разберитесь в себе, почему вы пошли на измену, чего вам не хватало, и заполните этот пробел чем-то другим.

3. Если партнер просит — будьте честными.

Если человек спрашивает вас, изменяли ли вы ему — он уже сам решил, что хочет это знать. Тогда говорите правду. Видимо, партнер уже что-то заподозрил, и если вы начнете отнекиваться, то он может посчитать себя параноиком. А если ваша ложь раскроется, то доверие будет окончательно подорвано.

4. Если вы бросаете человека из-за кого-то другого, будьте честными.

Если вы полюбили другого человека и хотите разорвать нынешние отношения, ваш партнер заслуживает правды. Иначе он будет постоянно думать, что он сделал не так и будет пытаться спасти отношения.

5. Если ваш партнер все равно узнает об этом, расскажите ему первыми.

Человек будет чувствовать большее предательство, если кто-то другой расскажет ему о вашей измене.

6. Если вы склонны к изменам, закончите отношения.

Если вы замечаете, что не можете устоять перед соблазном, в каких бы вы отношениях ни были, то будьте честны с собой и не заставляйте страдать своих партнеров. Может вы созданы для полигамных отношений, может, вы еще не нагулялись или просто не встретили человека, которому были бы готовы быть верными.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Признаться в измене или нет?